1、多跟其他人一起交流

在试管婴儿治疗时期，可能会有很多疑问跟阻碍，这个时候可以多跟其他患者一起交流一起治疗，这样会充满力量，让自己更加有信心，更可以吸取不少经验，少走一些弯路。比较建议在专业的试管婴儿交流平台上，跟其他患者一起互相鼓励。 2、选择一些自然治疗方法

瑜伽、冥想、普拉提等都是不错的自然疗法，这些方法可以帮助患者舒缓压力、放松心情。现在有很多针对试管婴儿治疗的自然疗法课程，以配合辅助生殖技术的治疗，这样从生理调节内分泌跟心理减压角度来说，都能起到很好的作用。所以，患者可以根据需求，选择这样的自然疗法，以便帮助自己舒缓压力。

3、心理上要接受试管婴儿

试管婴儿跟自然怀孕没有什么两样，都是十月怀胎孕育宝宝，只不过在怀孕过程中，要夫妻双方提供帮助，就好比生病吃药一样。所以，试管婴儿治疗并没有什么特别，各位患者要在心理上坦然面对这件事情，在治疗时期，可以公开交流整个过程的进度。要知道，心中有秘密，对任何人来说，都会消耗巨大的心理能量。

最后提醒各位患者，如果不是很特别或者是很繁忙的工作，进入周期治疗后，最好继续保持工作状态，这样可以分散注意力。要是停掉工作，那么怀孕就成为头等大事，这样会更过度关注跟紧张。

其实，以上这些攻略主要是为了让患者有一个愉悦的心情，这样才能更好更轻松接受试管婴儿治疗，所以，抛开那些紧张、负面的情绪才是重点，这样才会快速怀孕。