根据研究调查结果显示，近几年来，我国患上不孕不育的人数呈现上升的趋势，试管手术相关技术也在顺应人们的需求不断在发展和完善当中，试管技术帮助了非常多的不孕不育夫妻实现了生育的愿望，但是做试管手术并不是一件简单的事情，可能在做试管的过程中，很多患者会产生紧张、焦虑以及压抑的情绪，所以，试管专家建议在做试管手术之前患者应该做好准备，那应该做什么样的准备呢？小编在这为大家总结一下。

1、 准备前期的检查

试管手术前的检查还是比较多的，其中包括男性和女性的生殖健康基础检测、遗传病的检测、内分泌检测等等，还有女性的输卵管通畅性检查，虽然检查的项目有点多，但是到时候医务人员会详细解释和指导患者进行检查。

2、 保持均衡的饮食

饮食方面主要以清淡为主，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，每天确保摄入充足的维生素、有机盐和微量元素，适量的补充叶酸、维生素E，这些都可以提高卵子质量的。

倘若是女方的年纪比较大或者卵巢功能不怎么好的，就需要医生开药进行调理，但是一定要严格按照医生的吩咐进行用药，不要自己胡乱吃药。自己也可以每天吃适量的红枣和鸡蛋，以帮助卵巢的血液循环，千万不要食用刺激性的食品，例如咖啡、茶、刺激性调味料等等。 3、 保持良好的心情

做试管前每个人都会有担忧、焦虑或者紧张的情绪，这些不良的情绪可能会影响到患者体内激素的变化，从而影响到试管手术的进行，所以患者自己要调整好情绪，保持心理健康。

4、 男性准备

男性朋友不可避免的也要做些准备，为保持或者提高自己精子的质量，该做和不该做的事情都要了解清楚，在这段特殊的时期内烟酒尽量都不要碰，也不要熬夜。

其实，试管宝宝和自然受孕宝宝也没有什么不同，患者也不要过于紧张或者担心，在移植成功过后，注意多休息，然后其他事情也是和普通的孕妈没有区别，是可以正常行动的。