在这期间，要是女性的卵巢逐渐出现衰退现象，那会直接影响到女性的正常生活，除此之外，卵巢衰退往往也是身体不健康的表现。

卵巢是分泌雌激素的主要器官，一旦发生衰退，那不止会影响到正常生活，甚至对以后的生育也会有影响。在临床上，有大部分女性正是因为卵巢问题而接受试管婴儿助孕，那卵巢都衰退了是不是真的可以通过试管婴儿助孕呢？

卵巢功能衰退完全可以通过试管婴儿受孕，期间只要做好以下五点，对治疗的成功率会有很好的帮助： 1、首先最重要的就是学会释放自己的压力，要是长时间处在精神压抑的情况下，那很容易致使女性体内内分泌发生混乱。当内分泌有混乱时，也就代表着月经开始出现不正常现象，从而进一步的影响卵巢功能。

2、一定要自律跟规律生活，这其中就包括了睡眠质量，尽可能的不要吃太多垃圾食品，更不要为了减肥而进行节食，最重要的是不要吃一些减肥药。

3、日常生活要加强营养方面的摄入，同时要保证均衡，多喝牛奶、多吃鱼肉、多喝豆浆等含有蛋白质的食物，这些食物既可以提高人体的免疫力，还能防止女性皮肤发生松弛。

4、平时要记得适当的锻炼，不要过于偷懒。锻炼可以提高人体的免疫力，更可以增强体质，最重要的就是可以帮助卵巢的恢复。

5、最后一点也是重要的一点，就是在平常生活中，要学会关爱自己，时时刻刻对自己身体上的变化引起注意。必要时，要定期到医院进行一些体检，以免排除一些潜在的疾病。要是体内的激素水平有高低变化时，那要及时到医院检查，在医生的指引下进行卵巢调理。

卵巢不止是女性的生殖器官，更是女性健康跟美丽的关键，所以在生活中一定要对卵巢问题引起注意。要是对卵巢保养引起重视，那可以永葆年轻，最重要的是健康方面会有所保证。