而随着立春时节，相信很多小伙伴已经开始准备起那顿春饼卷合菜、大饼卷肘子的食材了。按照传统的立春饮食习惯，春饼里面一般含有豆芽、土豆丝、鸡蛋、菠菜、韭菜等食材，但现在随着人们生活水平的提高，逐渐加入肘子、香肠、小肚、叉烧、猪耳朵等肉食，慢慢成为当下种类繁多的立春豪华组合。 这些豪华组合一方面寓意着新的一年衣食无忧、富足健康，另一方面则为自己熬过寒冬，让自己补充一下营养，颇有几分“贴春膘”的意味。

现如今人们的生活跟之前相比，已经发生了很大的变化，不管是生活品质还是饮食习惯，其实都有翻天覆地的变化，这也是为什么肥胖人士、三高人群日益增多的主要原因。

所以，与其肉食相伴徒增健康烦恼，还不如多吃一些瓜果蔬菜健康饮食。因为肥胖不仅威胁自身健康，还会影响子嗣后代的传承。

说出来大家都不信，不知道从什么时候开始，中国的肥胖率早已经超越了美国，一跃成为世界肥胖人口最多的国家。对于这一数据，虽然可以证明中国人的日子确实富足了很多，但也反映出人们的健康受到很大的威胁。因为我国逐渐上升的不孕不育率与当下居高肥胖率有着很大的关系。

对于男性来说，肥胖不仅会影响精子质量、降低活性，还会引发少精、弱精、畸精、无精，还有可能引发阳痿和勃起障碍，严重影响男性的生育健康和心理健康。

而对女性而言，过度肥胖不仅会影响内分泌造成激素水平异常，增加多囊卵巢的患病率，还有可能会阻碍到正常的排卵，降低卵子质量，从而引发不孕症的出现。

所以，怀孕前要想提高成功率、保证优生优育，那就要控制体重，健康饮食才是最佳选择。对此有人可能提出这样的疑问：如果肥胖影响到自然怀孕，那能不能直接做试管婴儿？如果能做，是不是就不用减肥了？ 如果肥胖家庭因为其他原因遭遇生育难题，再加上又符合试管适应症，自然可以借助该技术实现生育。至于肥胖是否会影响成功率问题，这个要看精卵质量而定。

所以，做试管婴儿前要结合自身情况，将体重控制在一个合理范围内，这样才能最大程度降低因为体重问题对生育造成的影响。