当然了，大家也不能放松警惕，如果有必要，最好能在最佳生育年龄完成孕育。对于不孕不育，据专家表示，其实很多不孕症在形成过程中都会发出各种信号，如果平时掌握一些简单的生育知识和自测方法，一般都能提前自查。 男方不育症发出的信号

1、精液量过多或过少：正常的精液量应该是2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还很容易从女性体内流出，导致精子总量降低。相反的，如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，很容易导致不育。

2、精液不液化：精液射出体内之后，一般在15-30分钟内就会变为液体，如果超过30分钟还不能改变形态，则属于精液不液化，这也是导致男方不育的原因之一。

3、其他信号：精索静脉曲张、睾丸萎缩、血性精液等，这些疾病或炎症都会不同程度影响受孕。

女方不孕症发出的信号

1、白带异常：正常的白带呈白色糊状或蛋清样，量少、粘稠、无腥臭味。如果白带突然间出现乳酪状、豆腐渣样、灰白色、泡沫状、混血白带等，则为病理性白带。

以上异常症状都预示身体出现了某种妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是影响受孕的重要因素。

2、月经紊乱：月经提前或延后、月经量增多或变少等，这些都预示着不同的妇科疾病。所以，各位女性平时一定要关注自己的月经情况，发现严重异常要及时考虑检查。 3、其他：如果出现无端性腹痛、非正常生理性的闭经，又或者非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，这些情况都属于不孕症的重要症状，大家应该引起重视并及时就医。

以上这些就是自测不孕不育的重要方法，如果经过自测发现身体出现明显异常，则要及时到医院进行检查。如果真的确诊为不孕不育，也不要太灰心，这个时候最重要的就是保持积极的态度接受科学的治疗，最后祝大家好孕。