在生活中，很多人生产结束后到医院检查，都会觉得自己怕冷、怕风、四肢疼痛，但检查的时候就是没有发现异常，使用消炎药物治疗效果也不怎么理想。这种情况要引起注意，因为这个有可能就是我们经常说的产后风湿症。
产后出现这种疾病，其年龄一般集中在20-40岁左右，治疗并没有什么明显的效果，所以预防才是最重要的。产后引起风湿的因素比较多，比如空调风扇使用不当、产后过早减肥不注意保暖、产后不及时去汗和保暖、产后不注意休息等。这些因素都和我们平时生活中有关，所以更要引起注意。
产后风湿症的表现也是多种多样，产妇产后情绪急躁、易上火、不想吃饭，又或者是腰酸背痛、气血不足、肢体关节疼痛，甚至有些产妇怕风怕冷、对风寒敏感、多穿衣服会出汗等。而除了这些常见症状之外，产妇还有可能会出现心悸、失眠、头晕、感冒、耳鸣等。
既然产后风湿症有这么多危害症状，那么我们应该如何做到预防效果呢？
1、注意保暖保暖是产后非常重要的，很多顺产的产妇在生产时出汗比较多，而剖腹产的产妇在产后因为身体虚弱也很容易出汗。所以，在这个时候要多注意避免受风着凉，更不要被风直接吹到。
2、注意情绪很多人在坐月子的时候，情绪会有多种变化，这个时候不管怎么样都要保持稳定的情绪，凡事不要太着急。因为现在的生活压力比较大，产后情绪不控制很容易患有焦虑症和抑郁症。
3、注意休息不管使用哪种分娩方式，其实都会耗费大量的体力，所以产后要多注意休息。喂奶的时候不要坐太久，更不要一直抱着孩子，同时也不要做家务，这样会让身体得不到充分的休息。
慢慢怀胎十月需要大量的气血来孕育胎儿，到分娩的时候又会导致气血亏虚，这样就会让风湿症侵入体内，所以这也是为什么这么多产妇在月子期间患上产后风湿症的原因。
产后风湿症的治疗没有什么明显的效果，所以大家要做到相关预防，最好是注意平时的起居饮食，以免被疾病缠身。
