因为在分娩过程中，产妇需要用力屏气，这样会致使体内血压上升，进一步加大血压循环的阻力，从而造成心脏负担大大增加。而在产后1-3天时间段，正是产妇心脏功能不全甚至是衰竭的高危时期。 产后如果发生心脏病，一般会在检查中出现心跳不规则、心脏增大、心力衰竭等变化。因此，医学家将产后心脏病称为围产期心肌病。产后心脏病既然有这么大危害，那么应该如何预防呢？

1、在孕期多注意饮食

孕妇在孕期的饮食非常重要，对宝宝的发育起着一定的作用。所以，产妇在孕期要坚持食用高维生素、低盐、易消化的食物，同时要严格遵守少吃多餐的原则。除此之外，孕期还要摄入足够的铁、矿物质和蛋白质，以便营养均衡。孕期不只要防止肥胖，同时还要避免营养不良和贫血。

2、重视孕前检查

如果孕妇本身就患有心脏病，一般心功能I级的就可以正常怀孕，但要注意到医院接受检查和指导，以免发生意外危害身体健康。

3、产后多注意休息 如果分娩顺利，而且分娩后病情比较稳定，那么心功能为I、II级的产妇就可以正常喂奶，而对于III级以上心功能的产妇要改用人工喂养，尽量减轻心脏负担。

4、注意预防便秘

用力排便会引起人体心力衰竭或血栓脱落，从而进一步发生意外。所以，如果产妇在这个时候便秘，则要在医生的指导下使用缓泻剂，不可盲目使用，以免发生意外。

产后对于产妇来说也很重要，这是身体恢复的关键时期，所以大家要时刻注意预防相关疾病，以免因为治疗而影响到母乳喂养。