但现实生活中，有一部分女性的月经总是来的不是很及时，有时提前，有时会延迟。不管是提前还是延迟，其实都是月经不调的一种表现，要是发现自己的月经不是很正常，要及时做好调理，更要找出月经不调的真正原因。那月经不调是不是很难治疗呢？

月经不调在医学上虽然是一种病症，不过也不用太担心。经过系统性的治疗其实是可以治疗好月经不调问题的，所以不用有太大的心理压力。 造成月经不调的原因其实是多样化，在真正进入治疗之前，最好是先到医院检查一下，看真正引起月经不调的原因是什么，只有等了解到真正病因之后，才可以做到相关的治疗。

在调理月经时，同时还要注意自己的饮食。在日常当中，有些女性经常是一边调理身体，而另一边又管不住自己的嘴，吃特别刺激性的食物，这样的调理方式是没有任何效果的，所以，调理时最好是以清淡的饭菜为主。

除此之外，在调理的同时，更要注意多保暖，不要让自己的身体受凉，不然也很容易出现腹痛的情况。

等月经调理正常之后，要多保护好自己的身体，其实对于保暖，不管有没有来月经，都要适当添加衣物，好让自己的身体暖和一些，这样在来月经时，才不会有痛经的问题出现。

由此可以看到，月经不调不是可不可以治疗的问题，而是在治疗前，最重要的就是查清楚月经不调的病因，这样才好对症治疗，治疗起来相对来说也比较容易一些。

虽然说月经问题经过调理也能改善，但情况要是逐渐严重时，最好是接受传统的治疗，这样才会保证治疗的效果，同时还能保证生育能力。