正值大好青春的女孩子，如果说只是痛经，那都只是很小的问题，就是淤了堵了而已，很好解决的。如果说两三个月才来一次，甚至半年，一年都不来姨妈，别不当回事。

　　有些妹子呢，两个月不来姨妈，整个人就浮肿暗黄。试试去按小腿的内侧，按下去半天不会回弹，有个坑，那就是生理性的水肿了，因为姨妈不来，这里面的东西排不出去，她就堵在身体里了。

　　如果说你打算怀孕，就一定要先把姨妈调理好了，不然说什么都是白搭。打算怀孕的姐妹，可以去医院抽个血，测一下AMH取值，它可以快速的评估卵巢功能。



　　随着年龄的增长，女性的AMH它是不断下降的，25岁左右到达顶峰，然后往30岁去，就慢慢的下降，到了30岁开始，到35岁就直线下降，到了40岁基本AMH值就只有零点几了。我33岁时测的AMH只能是1.72，是偏低的，所以就赶紧怀孕，因为到了四十几岁，怀孕的几率就更低了。

　　除了以上说的，延缓卵巢衰老也很重要，那有些小姐姐三十几岁四十几岁就不来姨妈了，这是非常不正常的，女人55岁绝经才是正常的时间，绝经是正式步入老年期的一个标志，所以说延缓绝经期的到来就是延长你这辈子年轻的时光。

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