都说月经是女性卵巢健康的晴雨表，月经周期的长短、间隔、月经量都是卵巢功能的反映。所以有时候一些姐妹遇到经期过短、月经量少、月经发黑的时候就不免会担心，自己是不是有什么疾病、会不会卵巢早衰了？

首先，正常的月经一般在2-8天，大部分人平均4-6天。不过因人群体质差异，难免有轻微波动，但只要在这个范围内都称得上正常。如果当月经少到只有1-2天，那就是经期过短。女性正常的月经量是20-60ml，当出现少于5ml就算是月经量少，相当于整个经期只用1片护垫。

至于月经发黑并不是体内毒素过多，当经量较多时，流出速度快，来不及凝固，颜色就较为鲜艳，甚至有时会形成血凝块；当经量较少时，流出速度慢，积存在宫腔和阴道内的经血被氧化便会发黑、发暗。
 
如果月经期经常是很少，且经期很短，建议去医院就诊，了解是生理还是病理的。

如果以往一直正常的经期突然变短，经量变少，甚至只有点滴出血时，在排除妊娠的情况下，可先观察。短期内的饮食不规律、情绪波动大也会引起经期过短；但若如果这种情况短期内频繁出现，建议尽快就医了。

月经期突然变少，我们主要关注生育力方面，可以查一下抗苗勒氏管激素和性激素六项。如果各方面正常，也可能是其他原因引起的变化。

1、年龄增长

随着年龄增长经期变短经量变少，这是不正常，更无需吃雌激素等等“延缓衰老”，坦然接受身体的变化。

2、情绪状态

压力状态，失恋，加班熬夜，剧烈运动，不科学减肥导致的营养失调、体重下降过多过快等会干扰体内内分泌稳态，可造成经期缩短。通过调整生活作息、规律饮食、工作劳逸结合、调整放松心态这些基本又简单的操作，就可以让月经恢复正常。
 
3、药物作用

一些短效避孕药或紧急避孕药，或是精神类药物会导致体内激素水平变化，从而影响正常的月经周期。如果是出自避孕需求，可调整避孕方式，减少外来因素对体内激素的影响；如果是出自治疗需求，停药后月经也往往恢复。

除了生理性的变化，还有可能是病理性的。

1、妇科手术导致的对卵巢功能损害，导致卵巢早衰的发病率在升高。即便是早发性卵巢功能不全，激素的生产也跟不上内需，也会引起经期异常。

除此之外，一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等也会改变体内内分泌水平而导致月经异常。
 
2、当年轻女性出现突然的经期缩短、经量减少，最应该考虑的便是内膜是否受到了损伤。经常的人工流产、刮宫会损伤内膜的基底层，影响内膜的再生，这会从源头上减少了经血的产生。

3、如果性生活规律，突然一下子经量减少，要先用早早孕试纸排除怀孕的可能，可以先验孕。有些人可能怀上了还真不知道，这流的血可能预示先兆流产或者宫外孕，不是经血。

不论是生理性，还是病理性情况引起的经期、经量的改变，我们都要予以足够的重视。生理性，我们要正确认知，及时做出调整，帮助身体恢复；病理性的话，切勿盲目自服“保健药”、自己服药解决，第一时间到正规医院就诊，才能在治愈的路上少走冤枉路。