2021年，国家已经宣布放开三胎政策，随着一边是国家鼓励生育，但另一边也有很多报导不孕不育率的攀升，据调查，每10对夫妇育龄就有2对存在不孕不育，这使得备孕夫妇也会跟着焦虑，也纷纷担心自己会不会存在这样的问题，那么，到底怎样算是不孕不育，什么情况会导致不孕不育呢？

我们把夫妻双方在两年时间内都没有采取任何避孕措施，保持着正常夫妻生活却没有成功怀孕的情况，称之为不孕不育，不孕不育的原因有很多种，主要是生活原因、环境原因、身体原因，当然也有一小部分的不明原因不孕。

一、生活原因
主要是饮食和生活作息，现在很多食品都添加了大量食品添加剂、防腐剂，我们很难吃到纯天然的食物了，所以备孕夫妻要比以前更注意这方面才是，但有些人却长期食用垃圾食品，经常吃外卖、辛辣、高油高盐、煎炸、过夜食物。生活上，长期处于焦虑的心理、白天睡不醒、晚上熬夜睡不着的状态。这样的生活与饮食情况是很难养出好的精子与卵子的。
 
二、环境原因
如果长期在有辐射、高温环境中工作也是不利于怀孕的，有些人从事的工作环境就有这方面的风险。比如厨师、电焊工这类型工作，长期的处在高温环境下，或是接触放射线或电磁场等等都可能会造成男性不育。

三、身体原因，分为男性和女性两方的问题。男性的原因主要是精子问题和排精问题。女性有卵子问题、排卵障碍、输卵管问题、子宫问题等。今天主要讲一讲由于男性身体原因造成的不育不孕。

1、生殖系统病症
虽说男性的生殖系统远远没有女性那么复杂，但也会存在各种各样问题，比如前列腺炎、睾丸发育不全、输精管堵塞、精囊病变等等，这些病症不但影响夫妻正常性生活，更影响着精子的产生与输送，这就会造成不孕不育。

2、精子数量、质量差
我们知道生育的首要条件是要有精子和卵子的结合，虽然说男性一次排精有2-3亿精子，但在自然受孕的过程中，只有在女性排卵期时，精子能够经过长长的“赛道”，“突出重围”，才有机会和尊贵的卵子小姐“约会”成功。这就对精子有很高的要求，要有数量以及质量和活力。当男性精液中的精子密度较低、精子数量较少时，因没有足够的精子冲刺，女方受孕机会就会减少。同样，精子质量不好、活力不够、畸形精子较多，也没有足够的机会个卵子结合。这样就容易造成不孕不育。
 
3、精液异常
正常的精液会在排出后快速凝成冻胶状，然后会在30分钟内全部液化，如果精液射出后没有凝固，或是凝固后液化不全，那么精子质量也会大打折扣。

除此以外，男性身体原因导致不孕不育的病因还有很多，有些可以尽管治疗得到好转，那么就可以实现生育，有些比如先天性的问题，那么可能需要借助辅助生殖甚至第三方捐精的方式。