也正是因为这样，女性在怀孕前才不能快速减肥。相信大家都知道，女性过瘦很难怀孕，但过胖的女性其实也有这样的困扰，这个主要是因为肥胖影响到与排卵、受孕有关的内分泌激素。 肥胖是导致女性停止排卵的危险因素，而脂肪过多会对每位女性的身体造成不一样的影响。肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感，所以胰腺就要制造过多的胰岛素来补偿。

再加上卵巢中的卵子需要活动的空间有限，这样就会影响到有效的排卵时间，因此出现难以受孕的症状。很多过胖的女性心里都想着尽快减肥成功，这样就能马上怀孕。

但根据专家建议，过胖的女性要想孕育健康宝宝，首先不能快速减肥。身体太胖让自己瘦下来是必须要做的事，但绝不能采取极端的减肥方式，不然会对身体造成很大的影响。

根据相关调查显示，如果女性一年内的体重下降超过10%，可能会导致月经混乱。对于75公斤的女性来说，一年减重7.5公斤以上就要提高警惕。减肥应该采取科学方式进行，而不是盲目性瘦身。

要想健康减肥，首先就要采取小步快跑的原则，并且通过饮食手段减肥。而减肥需要掌握这几点：每天都按时进食，不要随意加餐或少餐，特别是早餐一定要吃饱，午餐要吃好，而晚餐则可以少吃。

对于肥胖人群来说，减肥最应该做的就是减少高热量食物的摄入，平时吃饭的时候只要感觉到饱就行，不用吃太撑。同时也要控制饮食总能量，均衡膳食。 如果想在短时间内瘦身成功，其实这是一件比较艰难的事，而且对个人的健康和负荷都有很大的影响。所以，如果想健康怀孕，但又因为太胖而难以受孕，这个时候就要采取科学方式减重，让自己的身体变得更加适合怀孕，脂肪也能得到有效的排解，这样才会快速受孕。