有位爱好登山、徒步旅行的女性朋友给恒好汇小编留了言，说自己在去年意外怀孕，到了今年有假期的时候，想要实现自己的旅行计划，却遭到了丈夫的反对，说会让宝宝意外流产。那么，准妈妈是否可以长途跋涉呢？又会面临哪些风险呢？
当女性朋友在怀孕期间长途跋涉的话，会很容易导致静脉血栓栓塞（VTE）、腿部或肺部血栓等危险症状，所以，一般来说，的确不建议女性朋友做如此选择。当然，这并不代表没有折衷的方式。假若女性朋友没有额外VTE的风险，也就是说需要女性朋友在坐飞机后，其危险性小于1%时，可以穿着舒适的衣服多多走动，锻炼锻炼小腿，还需要多喝些水，以此来舒缓心情。毕竟怀宝宝不是一个人的事，也不是一个人的命，都要准备当妈妈了，可以偶尔换种旅行的方式，与丈夫一同轻松的恩爱游也未尝不可。趁出游前，恒好汇小编给大家准备了孕妇的一些注意事项，仅供参考哦。
美国胸科医师学会（ACCP 2012）
1、对于VTE 风险增加的人群（含孕妇），建议飞行期间经常走动，锻炼小腿肌肉；如果可行，建议坐在靠过道的座位上（2C级）。
2、对于VTE风险增加的长途旅行者（含孕妇），建议在旅行中使用合适的、膝盖以下的15~30mmHg弹力袜（2C级）。
美国血液学会（ASH 2018）
针对VTE风险显著增加的人群（含孕妇），如有22个危险因素（肥胖、怀孕等）、有VTE病史、恶性肿瘤、近期手术以及产后女性，都建议于长途旅行（>4小时）时使用弹力袜或预防性LMWH治疗（效果很低）。
澳大利亚政府卫生部（Australian government Department of Health，2018）
1、偶尔散步。
2、保持水分（如喝大量的水，避免咖啡因，不饮酒）。
3、使用弹力袜和反复活动双腿。
4、避免束缚性衣物。
加拿大血栓小组（Thrombosis Canada）
1、对于VTE（怀孕期间）风险增加且不处于长期抗凝的人群，建议使用弹力袜来预防旅行相关的VTE。弹力袜强度为20~30mmHg。
2、针对VTE风险极高的人群，基于权衡利弊并结合患者意愿的个体化决策，可考虑短期预防性抗凝治疗。
最后，恒好汇小编整理了以下关于航空公司的一些规定，可供参考哦。
| 怀孕周数 |
规定 |
| 小于32周 |
除医生诊断不适宜乘机者外，按一般旅客运输。 |
| 32周~35周 |
需出具乘机医疗许可证明（72小时内签发有效）并有医疗单位盖章和医生签名（有的航空公司要求二甲及以上级别医疗单位证明单）。 |
| 35周（含）以上 |
预产期临近，但具体日期不详，不宜乘坐飞机。 |
温馨提示：有早产征兆、产后不足7天、有多胎分娩史或预计有分娩并发症的女性朋友都不能乘坐飞机哦。
