夫妻在备孕期间是很多禁忌的，成功的孕育孩子，不仅需要良好的子宫环境以及健康的身体条件还需要健康的精子和卵子，如果男女双方的任何一方有吸烟、喝酒等等不良习惯，在备孕期间还不加以制止，会影响到受孕情况，即使是成功受孕了，酒精的刺激以及香烟中的尼古丁等有害物质都会影响到胎儿的正常生长。所以正在备孕期间的男性还是女性尽量不要抽烟喝酒。 香烟和酒精是怎么影响人的生育系统的呢？其实香烟中含有非常多化学类的有害物质，例如尼古丁，这种物质会进入人的大脑，促使大脑分泌多巴胺，使人出现一种兴奋的状态，容易导致人精神恍惚以及难以进入睡眠等情况。备孕期间的女性和男性都需要良好的睡眠质量，从而才能养成健康的卵子和精子，那么才能形成优质的胚胎，生出来的孩子才能健康的成长。

而如果备孕期间的男方或者女性经常性喝酒，未来生出来的宝宝很有可能会是个畸形儿，或者孕期的时候宝宝的生命力很脆弱，继而就会发生流产、早产等情况。酒精也会影响人体的生殖功能，有可能会影响到人的生育能力，从而导致不孕不育的发生。

综上所述，酒精和香烟不仅对人的身体健康有危害，还对人的生殖功能影响很大，尤其是正在备孕期间的男性或者女性，更需要注意这方面的事情。如果没有优质的卵子和精子结合，生育的大业是无法顺利进行的。众所周知，健康的躯体以及良好的智力发育是宝宝出生的标配，但是，酒精和香烟往往可能会剥夺这些宝宝先天拥有的东西，难道要在宝宝还没出生的时候就要做一个不称职的父母亲吗？