而试管婴儿也是同样的道理，可以说试管婴儿更要注意营养方面，那高龄女性在周期前，要注意补充什么营养呢？

对于大多数夫妻来说，在怀孕前应该做好合理营养、身心愉快、增强体质等，在治疗前，夫妻双方要多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类等含有蛋白质的食物，同时还要多吃一些水果跟蔬菜，以便确保生殖细胞的发育，好为未来的宝宝做好全面的营养。

进入治疗前的优生饮食指导：

1、合理饮食实现标准体重

做试管婴儿，女性的第一要选就是要实现标准体重，要是患者的体重异常，偏瘦或者是偏胖，都会造成怀孕几率下降。所以，体重异常的女性要在治疗前，就开始有针对性的通过合理饮食跟适量的体育锻炼，这样才会达到标准体重。 2、多吃蛋白质的食物

每天要摄入足够的蛋白质，以便确保受精卵质量，也是为后期做好移植准备。

3、确保脂肪的供给

脂肪是机体热能的主要来源，所含的脂肪是机体细胞组织里面不能缺少的物质，所以，要适当的增加优质的脂肪，这样对怀孕有很大的帮助。

4、供给适量的维生素

适量的补充维生素可以有利于卵子的生长跟发育，在这里要注意是适量补充，而不是过量。因为过量的补充维生素也会对身体有影响，所以，比较建议从食物里面摄取维生素，可以多吃新鲜的水果跟蔬菜，慎重补充维生素剂量。

所以，要是已经有了做试管婴儿的打算，那就要在开始治疗前，有意识性的加强营养，还要有健康的饮食习惯，以便顺利怀孕。