不过，现如今有很多女性都发现自己怀孕很困难，即使是已经备孕了很长时间，但还是没有好消息。只要一遇到怀孕问题，大多数女性都会觉得跟月经异常有关，所以就不停的盲目调理月经，但怀不上孩子真的是月经的错吗？

其实，只要一提起影响怀孕的因素，大多数人第一个想到的就是月经问题，月经不调确实是不孕的一种表现，但不一定是月经不调而引起的不孕。

虽然说怀孕跟月经有一定的关联，但这种关系并不是必然的，就算是月经规律的女性也不一定会怀孕，所以要是把全部问题都归结在月经不调上，这个是错误的。 月经也有可能是不孕的表现之一，但不孕的主要问题多样化，夫妻双方要是多年备孕不成，在找不孕问题时，千万不要找错重点。

要是双方已经做好准备备孕，那就一定要注意以下这3个问题，这个才是怀不上孩子的主要根源，目前有大多数女性都在犯，以后得注意：

1、个人卫生

在生活中，女性朋友要积极保持自身的卫生，特别是隐私部位，自己的内衣内裤，还有平时用的毛巾，都要记得按时更换，特别是内衣内裤要放在阳光下清除细菌，这样才能改善自己的卫生情况，以便保持身体的清洁。

2、个人饮食

饮食会影响到个人的身体健康，而身体健康又是怀孕的根源，身体健康有欠缺，有可能会影响到怀孕。所以平时一定要保证饮食均衡，更要坚持健康饮食，这样才有利于备孕效果。

3、个人心情

可能大多数在职场的女性都会感到工作上的压力，情绪也跟着起伏不定，在这个时候，内分泌也会跟着发生混乱，所以要注意调节自己的心情状态，更要学会如何去排解压力，改善消极的心态，从而养成健康的心态跟生活习惯。

还有最后一点，在备孕的女性要做好前期检查，同时还要注意以上三点重要因素，只要保持积极的态度，那就一定有机会生下宝宝。