有相关研究表明,女性怀孕前的体重对妊娠结局有很大的影响,如果孕前体重不正常,那孕期发生胎儿死亡率比其他人要高。而随着孕周的增加,女性发生妊娠并发症的几率也很大,而胎儿畸形的发生率也有所增加。所以,孕前严格管理体重非常重要。
体重对怀孕有哪些影响?
体重对怀孕的影响并不只是肥胖这么简单,过瘦也会有影响。体重过胖或过瘦都会影响内分泌腺体功能,影响精子、卵子的发育和成熟,从而降低生育能力。在生活中,如果双方觉得自己肥胖或过瘦,其实都应该对引起体重异常的病理因素进行排查,比如肿瘤、糖尿病、结核病、多囊卵巢综合征等。如果已经排除这些因素,则要向营养师咨询,看是否需要通过饮食习惯和适当运动,尽量在怀孕前将体重调整到正常范围内。
怀孕前体重偏重怎么办?如果发现自己的体重明显偏重,其实最应该做的就是控制体重,特别是怀孕后,更要控制体重增加。如果孕期体重增加太多,可能会增加患有高血压和巨大儿的几率,对孕妇和胎儿都有很大的影响。
当然了,虽然说孕前控制体重,但不建议采取节食的方式。有相关研究显示,对于偏重或孕早期体重偏重的孕妇来说,低热量的饮食无法使发生高血压或先兆子痫的几率降低,这种饮食对腹中宝宝也不好。
孕前控制体重的最好做法是咨询医生,问清楚应该如何吃得更合理、更营养,同时不会导致体重增加太多,从而保证孕妇和胎儿的健康。正常情况,一般控制体重的做法无非就是饮食营养均衡,那些没有营养的食物尽量少吃或不吃。
怀孕前体重偏轻怎么办?对于这种情况,建议在达到正常体重之前不要怀孕,这样会对生育能力产生影响。如果你体重偏轻,再加上已经怀孕,这样宝宝出现低体重、个头小的可能性就会增大,这种宝宝会存在很多问题。
怀孕前有糖尿病怎么办?如果女性患有糖尿病,那么孕期有一个正常的体重指数就非常重要。如果还没怀孕,可以先咨询医生或营养师,以确保饮食的合理性。当然,如果已经怀孕,则要特别注意保持稳定的血糖水平。
而除了保持稳定的血糖水平之外,患者还要在医生的指导下安排好日常饮食,这样才能让自己和宝宝健康顺利度过孕期。
以上这些就是关于体重对怀孕影响的介绍,希望大家看完能引起注意,同时控制好自己的体重,以便宝宝健康发育。