1、脸部

生完孩子之后，因为体内激素的影响，再加上睡眠质量变差，女性的皮肤可能会变得粗糙，甚至会有妊娠斑。有些人觉得不打扮一下都不好意思见人，毕竟自己在生孩子前，即使是素颜，也是小美女一个。 所以，生完孩子之后，不管自己再忙，都要记得保养和管理好自己的皮肤。特别是坐完月子之后，要及时给肌肤补充水分，防止皮肤有松弛老化的情况出现。

2、乳房

很多女性在没生孩子前，乳房都是丰满有弹性的，但生完孩子后会出现不同程度的下垂。而之所以会出现这种情况，主要是因为乳房在孕期和哺乳拉伸所导致，断奶后回缩不全就会导致乳房下垂。

产后乳房护理是很重要的一件事，所以女性要记得，喂奶的时候不要让宝宝拉扯乳头，每次喂完奶之后，可以用手轻轻按摩乳房，用右手从胸骨出发，然后向左侧推左边乳房至腋下停止。

3、臀部

在分娩结束之后，很多女性的臀部会变扁、变大，跟没生孩子前有很明显的对比。这个主要是因为在孕期骨盆变大、胯骨变宽、脂肪堆积所造成。虽然说产后可能没有办法恢复到产前状态，但如果坚持做一些瘦臀动作，那还是有帮助的。比如平躺仰卧、脚后跟用力往下蹬，同时吸气提臀坚持三秒，这些动作坚持做15次左右，就会有利于臀部皮肤的收缩。 很多人在生孩子前，都被认为是高中生，而生完孩子就完全大变样。所以为了避免这种尴尬的局面，各位女性要注意产后保养，特别是以上这3个部位，保养时也要记得坚持下去，争取早日做回美少女。