这些问题可能在孕初期没有什么大碍，但在怀孕的过程中，孕妈一定要改正，因为这样会给宝宝带来一些不必要的麻烦。今天我们就一起来说说女性怀孕后，一定要避免的3个小动作。

1、下蹲

很多孕妈在刚怀孕的时候，总想着多帮家里做一些事情，怕后期肚子大了就做不了了。但要知道一点，干活难免不了下蹲，时间一长，可能对孩子的生长有很大危害。随着宝宝慢慢长大，孕妈的肚子也在慢慢变大，这个时候要是长时间下蹲，可能会压迫到宝宝，所以说对宝宝的伤害是非常大的。 2、跷二郎腿

现代的女性不像古代那样，必须要像大家闺秀一样学会一些坐姿，站姿之类的，现在都是怎么舒服怎么来，所以很多时候都是直接跷个二郎腿。因为长时间有这样的习惯，所以怀孕期间也不自觉的就把腿盘上了。但要知道孕妇长时间跷二郎腿，可能会影响自己体内的血液循环，要是孕妇体内的血液循环受到阻碍，那么肚子里面的宝宝同样也会受到危害。

3、长时间坐立

随着怀孕日期的增长，宝宝也越来越大，孕妇的身体慢慢也变得越来越疲惫，所以，这个时候很多孕妇为了减轻身体的负担而选择坐着。但大多数孕妇都不知道，怀孕后长时间坐着其实对宝宝的影响也是很大的，更容易造成宝宝缺氧等现象，甚至还有可能造成孕妇得痔疮的情况。

所以说，为了胎儿可以更好的发育，孕妇在这期间就要注意一些相关事宜，对宝宝不利的能不做就别做了，以免影响到宝宝的正常发育。