移植前：

　　进周后月经结束当天开始每晚热水泡脚半小时，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚;每日一斤牛奶，一斤黑豆豆浆，鱼、虾、蛋类，牛、羊、猪、狗肉。多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，可以吃蛋白质粉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!

　　取卵后：

　　多休息。有不适感及时联系医生，不要提重的东西;不要喝含有酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医生说的按时吃药。为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

　　移植后：

　　1、饮食：可以吃你想吃的东西，特别是多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。一个土鸡蛋。多吃坚果，有利于胚胎着床可以吃的水果及食物葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼等

　　2、休息：移植后的48小时内，尽量多躺，多休息，还要尽量保持平躺。

　　3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。