通心粉图片

通心粉

通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。

孕妇能吃通心粉吗?能吃

对准妈妈的好处:准妈妈在孕期会发生妊娠反应,导致食欲不振。而食用通心粉有利于改善肠胃功能,开胃健脾,调节食欲。但是食用通心粉不宜过量,而且要注意饮食的均衡性。

对胎儿的好处:胎宝宝吸收了通心粉中的蛋白质,有利于防治胎儿出生时营养不良以及胎儿畸形等症状,帮助宝宝维持身体健康。
 

产妇能吃通心粉吗?能吃

妈妈产后食用通心粉,不但能提高食欲,而且有利于吸收通心粉中的维生素B1,能保护心脏,促进神经系统正常运转,使妈妈情绪稳定,对产后恢复十分有利。

婴儿能吃通心粉吗?能吃

宝宝食用通心粉有利于平衡营养吸收,还有助于消化。不过在食用通心粉前,家长最好将通心粉浸泡一小时左右,这样易煮熟烂,更有利于宝宝消化。

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