海带图片

海带

海带,又名纶布、昆布、江白菜,是多年生大型食用藻类 。孢子体大型,褐色,扁平带状。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石,生长于水温较低的海中。

孕妇能吃海带吗?能吃

对准妈妈的好处:海带富含碘元素,适量吃可以保证营养均衡,促进胎儿智力发育。但孕妇不应多吃,否则对胎儿的甲状腺功能不利。

对胎儿的好处:海带是补碘的最佳食物,有助于胎儿脑细胞发育以及智力的发展。
 

产妇能吃海带吗?能吃

海带有安神之效,亦能利尿消肿、通乳,特别适合产后催乳时食用。

婴儿能吃海带吗?能吃

稍大一点的宝宝才可以适当吃海带,烹制时要特别注意煮得软一些,并且尽量弄碎,有助于宝宝消化。

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