Q：多囊想要怀孕该怎么做比较好？

A:

1、备孕要选最佳年龄阶段

    多囊患者一般来说一定要在合适的年龄段进行备孕，通常女性的最佳年龄是在23岁到28岁这样，而患多囊卵巢综合征的女性最好是在23~25岁之间。

2、良好的生活方式

多囊女性最常见的临床表现是肥胖，且会无法正常排卵，所以大部分的多囊患者都会先通过减重的方式，调整自己的内分泌，改善生育能力，增加受孕几率，减少肥胖患者妊娠后的不良结局。除了科学减肥之外，也要注意均衡膳食、限制热量摄取、加强锻炼身体。

3、心理调节不可少

放松心情、建立自信心、积极的配合治疗，有焦虑和抑郁这种不好情绪，会使胰岛素抵抗，雄激素、皮质醇、血脂等内分泌代谢指标也进一步恶化，从而加重多囊病情,所以积极向上的心理调节是必不可少的。

4、促排卵治疗

多囊患者的主要症状是月经不调、排卵障碍、不孕不育，因此通过各种治疗措施，治疗不孕是主要的目的，在调整内分泌的同时也可以考虑促排卵治疗。

5、应用辅助生殖技术

如果多囊患者通过常规的治疗、改善了生活方式，依然是没有达到理想效果，那可以将辅助生殖技术——试管婴儿，作为一种积极的选择。

Q：多囊怀孕后哪四项不可少？

A：

1、定期的检查不能少

产检对于任何孕期女性都是很重要的，其中包括多囊患者。在怀孕后，要通过定期复查监测血HCG、孕酮，以及胎儿的B超情况，如果发现异常就应及时采取措施。

2、营养均衡不能少

孕妈如果在孕期营养不足，就会不利于胎儿的发育成长，对于孕妈分娩也会有影响。

3、谨慎保胎不能少

多囊患者怀孕后，通常需要补充黄体酮治疗。但补充黄体酮治疗一定要基于检查需要的情况下，切忌私自用药。如果没有专业医生的指导，自行使用这种药物，就可能出现女胎男性化、男胎生殖器官畸形等严重问题。

4、管理情绪不能少

良好的情绪对胎儿发育是很有帮助的，相反，如果过于担心自身疾病对宝宝的影响，就难免会紧张、焦虑、抑郁甚至对外界产生恐惧感。所以多囊孕妈要学会管理自己情绪，适当到户外散步，保持平稳心态。