备孕是一件十分重要的事情，对于想要有一个孩子的夫妇来说尤为重要。但是，对于很多人来说，备孕时间却往往没有被重视，导致备孕失败的情况屡见不鲜。

除了多吃叶酸这一常见的备孕技巧，还有许多其他的方法可以帮助准备怀孕的女性提高身体状况。
       以下是一些备孕技巧的建议

在不孕不育的影响因素中，除了我们常见的因为精子、卵子、输卵管、子宫条件等原因引起的不孕，还有一种我们日常容易忽略的，那便是内分泌因素，而内分泌引起的不孕主要以女性的性激素六项的失调有关，所以在不孕门诊治疗中，医生往往会建议女性查一下性激素六项，不过查性激素六项可是有讲究的，这六项的数值每天都会有变动，我们在不同时期检查所要参考的数值标准是不一样的

在国家鼓励生育的大背景下，是我国生育率的持续下降，很多人认为生育率下降仅仅是因为年轻人不想结婚生娃了，其实还有一点大家可能忽略了，是我国适龄夫妻的不孕不育率正在迅速上升，20年前我国育龄夫妇的不孕不育率是3%左右，而近年来则已经攀升至12.5%左右，这个数据是非常惊人的。所以想要提升我们生育率，我们也需要了解哪些原因造成了不孕不育。

子宫是女性重要的生殖器官之一，子宫内膜规律性的脱落是女性的行程，子宫给胎儿提供一个安全的环境，让其在里面生长发育。子宫是一个空腔的器官，外层是子宫肌层，里面是是子宫腔，腔内覆盖着子宫内膜，胚胎首先就是着床在子宫内膜上的，所以子宫内膜的好坏对胚胎的发育十分重要。所以子宫内膜不但要厚度合适，不能太薄也不能太厚，还不能有粘连、肌瘤，也不能有息肉，对于前面几种，可能大家听说的比较多，关于子宫内膜息肉是什么情况呢？

宫颈息肉是一种慢性宫颈炎的表现之一，其在已婚妇女中尤为多见。由炎症引发成息肉是由于慢性炎症的长期刺激，使得宫颈管局部黏膜增生。而子宫具有排除异物的倾向，可使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。宫颈息肉可单发或多发，大小不等，直径多在1cm以下，较小的息肉可无任何症状，只是在妇科检查时被发现，较大的息肉可能出现一定的临床症状，如果不及时治疗会影响女性的生育。宫颈息肉有0.2%-0.4%的癌变可能性，所以较大的宫颈息肉，一般情况下一经确诊应进行息肉摘除术，并将标本送病理检查。

近年来，随着越来越多的女性关注起自己的妇科健康问题，妇科检查也越来越大众化，当然，也随着这些妇科健康知识的普及，使得女性朋友们没那么容易被忽悠了，以前听起来以为很严重的疾病其实都是正常现象。比如宫颈糜烂，不知道的以为这怕是要变成宫颈癌了，其实这就是宫颈柱状上皮异味，一般无症状，也无须任何治疗，如果有医生因此特别夸张的要求治疗，那么是庸医无疑了。除了宫颈糜烂，盆腔积液也往往是某些不良庸医拿来忽悠女性的重要手段，恒好汇今天就来教大家如何正确看待盆腔积液，以免有些姐妹被居心叵测之人利用了。

排卵期，顾名思义，就是女性每个周期的卵子成熟，从卵巢脱落并排出的时期。所以也就有夫妻备孕的最好时机是在女性排卵期的时候的说法，这时候精子就不会白跑一趟，可以遇到正在排出的卵子小姐。对于有些比价敏感的人来说，排卵期会有明显的身体反应，但是对并不熟悉生理周期的女性来说，根本没有意识到排卵期，这样就很容易错过最佳受孕时机。今天恒好汇来将一些简单易辨识的排卵期表现跟各位姐妹说一说，为我们的好孕助力一把。

对于在备孕想要生宝宝的姐妹来说，谁要是说自己是易孕体质简直是超级凡尔赛，虽然几乎不存在那种一“碰”就百发百中的体质，但确实有人是更易受孕的，这无疑是让人羡慕的，也是可以“吹嘘”的资本，但是其实易孕体质并不完全是天生的，跟自己的生活习惯、心态管理等各方面也是有关系的，所以当你羡慕嫉妒人家的易孕体质的时候，不妨多观察观察人家，也可以跟人家取取经，易孕体质你也可以养成。

在迎接生命的路上，有一路顺顺利利皆大欢喜的，也有磕磕绊绊终得圆满的，而我们现在要帮助的真实那些在磕绊中感到疑惑，不知下一步该怎么走，希望助力这群人能尽快获得圆满。而在磕磕绊绊中有这样一类人群尤其让人心疼，好不容易妊娠了却因为各种原因胎停流产了，那种由欣喜到绝望的心理最是令人抓心挠肺。今天我们来讲一讲胎停后姐妹们熬注意哪些？该怎么更好的迎接下一次？