怀孕后偶尔吃一些巧克力对身体健康有好处，但巧克力脂肪含量高，还含有咖啡因，食用过多不利于胎儿发育和母体健康。

产后食用巧克力，会让可可碱通过乳汁进入宝宝的体内，损伤婴儿的神经系统、心脏、消化系统，会使肌肉松弛，排尿量增加，影响睡眠，对生长发育非常不利。建议哺乳的妈妈不要吃。

建议8岁以下儿童不要吃巧克力，尤其是“代可可脂”的廉价巧克力含有反式脂肪酸，长期摄入巧克力不利于孩子的身体健康。而且巧克力的蛋白质含量低，饱和脂肪含量高，多吃会影响孩子正常的食欲，造成蛋白质、维生素等营养元素的缺乏。